Pilates et mobilité des aînés au CWLP, dès 10 h
Pilates et mobilités pour les aînées au CWLP
Ce cours d’une heure est conçu pour améliorer votre posture avant tout. Vous apprendrez à utiliser vos abdominaux dans tous les exercices en fonction de l’alignement du corps et de la compréhension d’un exercice particulier. Du 7 au 19 juin 2025.
📍 Lieu : Centre Wakefield La Pêche
📆 Quand : Tous les lundis
→ 10 h Pilates 2️⃣
→ 11 h Pilates 1️⃣
Cours à la carte disponible!
👉Visitez le site Web pour plus d’infos! : www.centrewakefieldlapeche.ca